лагерь осознанности. база отдыха в ленинградской области

что нас ждёт?

  • Решение запросов

  • Глубинное знакомство с собой

  • Познание своего телесного языка

  • Составление карты эмоций: умение распознавать свои эмоции и управлять ими

  • Границы: где они у меня проходят и проясняю ли я их для других людей

  • Освобождение: избавиться от того, что тормозит, что устарело и освободить место для нового

программа лагеря

  • 15.00 — встреча у вокзала в Санкт-Петербурге и совместное отправление на базу отдыха «Русская красавица»
  • 17.00 — заезд на турбазу
  • 17.40 — кофе-брейк
  • 18.30 — старт программы, первая часть знакомства, обозначение запросов
  • 21.00-22.00 — зал для практик (телесное знакомство)
  • 22.15-23.00 — ужин
  • 23.00-02.00 — вторая часть знакомства и обозначение запросов
[ 29 сентября ]
  • 10.30 — зарядка
  • 11.00-12.00 — завтрак в ресторане
  • 12.00-13.00 — обсуждение в кругу, рефлексия
  • 13.00-16.00 — упражнение «государство»
  • 16.00-17.00 — обед
  • 17.00 -18.00 — введение в эмоциональный интеллект + про связь с телом
  • 18.00-20.00 — телесные практики
  • 20.00-20.30 — полчаса тишины
  • 20.30-21.30 — ужин + карточки
  • 21.30-00.00 — эмоциональный интеллект
  • 00.00-01.00 — обсуждение в кругу
  • 01.00-01.30 — медитация
[ 30 сентября ]
  • 10.30 — зарядка
  • 11.00 — завтрак
  • 12.00-13.30 — общий круг
  • 13.30-16.00 — телесные практики + границы
  • 16.30-17.30 — обед
  • 17.30-18.30 — разборы
  • 18.30-21.00 — телесные практики и упражнение «секрет»
  • 21.30 — ужин
  • 22.30-23.30 — 10 новых базовых настроек
  • 00.30 — праздник
[ 1 октября ]
  • 9.30 — зарядка
  • 10.00-11.00 — завтрак
  • 11.00-12.30 — телесное подведение итогов
  • 12.30-15.00 — подведение итогов
  • 15.00 — трансфер
[ 2 октября ]
[ + ]Программа с двумя тренерами

входит в стоимость:

[ + ]⠀Все питание: завтраки в ресторане на базе отдыха, а обеды, ужины и кофе-брейки готовят наши личные повара в доме
[ + ]⠀Трансфер от вокзала Санкт-Петербурга до базы отдыха и обратно
[ + ]⠀Проживание со всеми удобствами в одноместном или двухместном номере в коттедже
[ - ]⠀Дорога до Санкт-Петербурга из вашей локации, так как участники съезжаются с разных городов и стран

не входит в стоимость:

СТОИМОСТЬ: 120 000 руб.

(проживание в комфортабельном двухместном номере в коттедже, кровати раздельные)

СТОИМОСТЬ: 150 000 руб.

(проживание в комфортабельном одноместном номере в коттедже)

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

остались вопросы?

ИП Колесникова Д.Т.
ОГРН 1027739609391
ИНН 7702070139
*Meta – запрещенная в РФ организация